健康常識
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人感染H7N9禽流感防控知識問答
1. 什么是流感？ 流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。最常見的流感起病突然，畏寒、寒戰(zhàn)，高熱，體溫可達39～40℃，伴頭痛、全身肌肉關節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、…
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秋冬轉換之際老人和兒童要注意防病
近段時間，醫(yī)院的就診人數(shù)明顯增加。中醫(yī)康復科主任黎柱國提醒，秋冬季節(jié)轉換之際，晝夜溫差大，容易誘發(fā)各類疾病，體質較弱的老人和兒童要特別注意防病。 黎柱國主任說，兒童上呼吸道感染常見的癥狀是…
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健康提示：天冷泡腳五類人要當心
隨著氣溫逐漸轉冷，不少市民晚上在家都會用熱水泡腳。天津中醫(yī)二附院保健科主任王鑄對此表示，泡腳有利于通經活絡、提高睡眠質量、預防感冒等呼吸道疾病，一般以水溫維持在38℃至43℃、每次30至45分鐘為宜，每天或…
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健康提示：冬季飲食要“四多”
1.多補充熱源食物，增加熱能的供給。這樣的食物包括：碳水化合物、脂肪、蛋白質，其中尤其應考慮補充富含優(yōu)質蛋白質的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆制品等。 2.多補充含蛋氨酸和無機鹽的…
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三大舉措確保兒童用藥安全
近年來，兒童超劑量用藥、隨意聯(lián)合用藥、兒童自行服藥等情況普遍。如何保證兒童用藥安全，是全社會普遍關注的問題。專家指出，應從提高安全用藥意識、加強兒童專用藥生產研發(fā)、制定兒童用藥安全標準三方面著手，…
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為了身邊人的健康，請您不要吸煙
為了減少煙草危害，世界衛(wèi)生組織制定并通過了《煙草控制框架公約》。2006年1月9日，《煙草控制框架公約》在我國正式生效。按照《防止接觸煙草煙霧準則》要求，自2011年起，我國所有室內公共場所、室內工作場所，…
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戒煙小竅門
● 病后戒煙：一般人患上感冒、氣管炎、發(fā)熱、咽候疼痛時，往往不抽煙或少抽煙。如果趁機戒煙，不但易下決心也容易鞏固。只要堅持下去，往往能把煙戒掉。 ● 監(jiān)督戒煙：多數(shù)戒煙者克服不了“戒煙綜合征”的焦慮、…
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冬季頸部御寒保暖很重要
冬季是頸椎病多發(fā)的季節(jié)。在寒冷的天氣，頸椎部位受到風寒刺激，肌肉血管容易痙攣，從而加重了頸椎病的發(fā)展進程，這是頸椎病在冬季更容易誘發(fā)的原因。平時養(yǎng)成良好的習慣有助于預防頸椎疾病。 首先，一定要減少…
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冬季飲食調養(yǎng)有“三宜”
一宜粥糜。古代養(yǎng)生家多提倡深冬晨起喝些熱粥?！讹嬌耪分姓J為冬季宜服羊肉粥，以溫補陽氣。如若在粳米粥中加點紅棗、赤豆可使人感覺周身溫暖，精力倍增。民間素有冬至吃赤豆粥，臘月初八吃“臘八粥”，臘月…
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行動起來，向“零”艾滋邁進
艾滋病，即獲得性免疫缺陷綜合征，是人類因為感染人類免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）后導致免疫缺陷，并發(fā)一系列機會性感染及腫瘤，嚴重者可導致死亡的綜合征。目前，艾滋病已成為嚴重威脅世…
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老年人冬季應警惕高血壓性腦出血
據(jù)了解，冬季氣候寒冷，空氣干燥，早晚溫差較大，患有高血壓的老年人受寒冷刺激導致血管收縮和血壓上升，易造成血管破裂發(fā)生腦出血。高血壓性腦出血患者以50歲至60歲中老年人居多，情緒激動和精神緊張時發(fā)病。老…
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秋冬季節(jié)糖尿病患者須防燙傷
秋冬季節(jié)氣候寒冷，人們應該注意保暖，糖尿病患者也不例外。然而，有專家提醒，糖尿病患者因末梢神經病變導致對溫度不敏感，容易在取暖、燙腳、泡澡時導致燙傷，且燙傷后不易治愈。 據(jù)了解，糖尿病患者由于末梢…
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認識火災，學會逃生
11月9日是全國消防日，今年的活動主題是：認識火災，學會逃生。 火災，殘害了人類的生命，造成精神上的傷害，破壞了生態(tài)平衡，造成巨大的直接經濟損失，它所引起的間接經濟損失，也是難以估計的。尤為注意的是，…
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預防腦卒中，從今天開始
10月29日是第8個“世界卒中日”，今年的活動主題是“預防腦卒中，從今天開始”。 腦卒中是腦中風學名，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病。臨床表現(xiàn)以猝然昏撲、不省人事或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂、智力…
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預防糖尿病 從“小”做起
在全球幾乎每一個國家，糖尿病發(fā)病率都在上升。這種疾病是導致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風的主要原因。世衛(wèi)組織估計全世界2.2億多人患有糖尿病。如不進行干預，這一數(shù)字到2030年可能會增加一倍以上。近80%…
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預防骨質疏松癥——正確補鈣、適當運動
10月20日是“世界骨質疏松日”。骨質疏松癥是老年人中的常見病，多發(fā)病。有資料統(tǒng)計，45歲以上的婦女，近三分之一患有輕重不同的骨質疏松；而75歲以上的婦女，骨質疏松癥的患病率高達90％以上。骨質疏松癥除了骨痛…
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秋冬心腦血管患者多進補
高血壓是常見的心腦血管病之一，而每年的10月到12月都是心腦血管病的高發(fā)期。按照中醫(yī)學的理論，冬季人體對能量與營養(yǎng)的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對較強，適當進補不僅可提高機體的抗病能力，還可為來…
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健康心率，健康血壓——預防高血壓的小知識
今年10月8日是我國第16個“全國高血壓日”，今年的主題是“健康心率，健康血壓”。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。國內外的實…
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口腔疾病對身體健康的影響
口腔疾病對口腔健康的影響 （1）、口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影響。 （2）、口腔疾病引起疼痛，造成偏側咀嚼習慣，久之便造成面部發(fā)育不對稱。 （3）、乳牙早失致使相鄰牙向缺隙處移位，造…
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全國愛牙日——關于義齒的那點事
9月20日是第二十五個全國愛牙日，今年的活動主題是健康口腔，幸福家庭；關愛老人，修復失牙。 牙齒缺失后，若不及時修復，常會導致缺牙間隙附近的余留牙出現(xiàn)傾斜、移位，缺牙間隙逐漸縮小、對頜牙伸長，局部咬合…
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公安備案號：44030502005065號 
