健康常識
秋冬轉(zhuǎn)換之際老人和兒童要注意防病
近段時間,醫(yī)院的就診人數(shù)明顯增加。中醫(yī)康復科主任黎柱國提醒,秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換之際,晝夜溫差大,容易誘發(fā)各類疾病,體質(zhì)較弱的老人和兒童要特別注意防病。
黎柱國主任說,兒童上呼吸道感染常見的癥狀是發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽,有時也伴隨著急性腹瀉。上呼吸道感染往往起病很快,會有3-5天發(fā)燒,而且高體溫要幾天才能降得下來。因為上呼吸道感染多是病毒感染,沒有特效的抗病毒藥物,雖然進行退熱處理,體溫有時還是會出現(xiàn)反復,家長應及時帶孩子就診,明確病因,對癥下藥。對于病癥較輕的患兒,應根據(jù)病情,盡量減少抗生素的使用。此外,他建議家長應依據(jù)氣候變化為寶寶增減衣物,注意嬰幼兒個人衛(wèi)生,增強母乳哺養(yǎng),注意室內(nèi)空氣流通。
季節(jié)交替,對老年人特別是心血管的病人來說也是個考驗。醫(yī)生認為,70%以上的心肌梗塞患者和50%以上的冠心病患者對天氣變化非常敏感。樂從醫(yī)院心血管內(nèi)科博士尹學亮主任建議,此時老年人要注意保健,經(jīng)常測量血壓,適時添加衣物;應以清淡、低油脂、低糖、低鹽飲食為主,多吃富含維生素的蔬菜水果;心腦血管疾病患者在氣溫驟降時要減少戶外活動。同時,患有慢性病尤其是冠心病、高血壓、糖尿病的患者,應遵醫(yī)囑按時服藥,保持心情舒暢,勞逸結合,避免勞累。
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