6月26日是聯(lián)合國確定的“國際禁毒日”，今年的主題是“抵制毒品，參與禁毒”。

毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。

《麻醉藥品及精神藥品品種目錄》中列明了121種麻醉藥品和130種精神藥品。

毒品的危害可以說有很多，歸納起來最主要的危害有兩大類：

一、吸毒對身心的危害

1、吸毒對身體的毒性作用： 毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時(shí)間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機(jī)體的功能失調(diào)和組織病理變化。

中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運(yùn)動(dòng)失調(diào)、幻覺、妄想、定向障礙等。

2、戒斷反應(yīng)：是長期吸毒造成的一種嚴(yán)重和具有潛在致命危險(xiǎn)的身心損害，通常在突然終止用藥或減少用藥劑量后發(fā)生。許多吸毒者在沒有經(jīng)濟(jì)來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴(yán)重的身體戒斷反應(yīng)引起的各種并發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。戒斷反應(yīng)也是吸毒者戒斷難的重要原因。

3、精神障礙與變態(tài)：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點(diǎn)圍繞毒品轉(zhuǎn)，甚至為吸毒而喪失人性。

4、感染性疾病：靜脈注射毒品給濫用者帶來感染性合并癥，最常見的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔(dān)憂的艾滋病問題。此外，還損害神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，易感染各種疾病。

二、吸毒對社會(huì)的危害

1、對家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

2、對社會(huì)生產(chǎn)力的巨大破壞： 吸毒首先導(dǎo)致身體疾病，影響生產(chǎn)，其次是造成社會(huì)財(cái)富的巨大損失和浪費(fèi), 同時(shí)毒品活動(dòng)還造成環(huán)境惡化, 縮小了人類的生存空間。

3、毒品活動(dòng)擾亂社會(huì)治安： 毒品活動(dòng)加劇誘發(fā)了各種違法犯罪活動(dòng)，擾亂了社會(huì)治安, 給社會(huì)安定帶來巨大威脅。

三、戒毒“十要”

1、一旦吸毒，一定要在初期痛下決心一舉戒掉。戒毒越早，效果越好；

2、戒毒一定要到國家指定的自愿戒毒醫(yī)療機(jī)構(gòu)；

3、戒毒者一定要樹立正確的人生觀，培養(yǎng)健康的興趣愛好；

4、一定要學(xué)會(huì)說“不”，遠(yuǎn)離毒友，盡早堅(jiān)決脫離使自己墮落的小圈子；

5、勇敢面對人生挫折。一定要多與父母師長溝通，互相體諒和關(guān)心；

6、一定要請人監(jiān)督，把自己戒毒的決心大聲的說出來，并貼在自己房間醒目的地方，幫助自己增強(qiáng)毅力；

7、一定要通過體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)抑制毒癮，增強(qiáng)體質(zhì)；

8、一定要打破僥幸心理，復(fù)吸一次戒毒困難百倍；

9、一定要積極舉報(bào)吸販毒行為，這樣才能保護(hù)自己和家人，避免再受毒害。

10、全社會(huì)一定要關(guān)心戒毒人員，家人和親友也要積極支持，不應(yīng)歧視。