健康常識(shí)
夏天更要注意家庭消毒
俗話說，病從口入。這四個(gè)字道出了夏季傳染病的傳播途徑。夏季的氣溫適宜各種病菌生長(zhǎng)繁殖，加上蒼蠅、蚊子、蟑螂為媒介，將它們傳送至四面八方，增加了各種病原微生物與人接觸的機(jī)會(huì)。
基本防病措施
家庭防病要從基本衛(wèi)生措施做起，包括切生、熟食物的菜板和刀具要分開，存放生、熟食物的餐具也要分開，剩飯剩菜應(yīng)防蠅、冷藏，在疾病流行期間不吃生菜、不飲生水，餐具和臉盆用后要洗凈保持干燥等。還要注意：
勤洗手不潔的手可將病菌、病毒傳送入口，引起病毒性腹瀉、痢疾、傷寒、肝炎和寄生蟲病。勤洗手不僅能預(yù)防這些傳染病，也能預(yù)防各種接觸性傳染病，如紅眼病。用肥皂等洗滌劑和流動(dòng)的清潔水沖洗1～2分鐘，可去除手上80％以上的細(xì)菌。如果手被染病人畜的血液所沾染，可在洗手后用80％的酒精擦拭或浸泡5分鐘。也可用0.5％碘伏溶液（或0.2％過氧乙酸、500mg/L含氯消毒液）搓洗3分鐘，然后用清水洗去殘留消毒液。
定期消毒餐、茶具最簡(jiǎn)便又可靠的消毒方法是煮沸15分鐘。也可用紅外線消毒柜消毒。在沒有熱消毒條件時(shí)，可在含有效氯250mg/L消毒液中浸泡30分鐘，然后用清水將殘留在食具上的消毒液沖洗干凈，干燥保存。
定期消毒抹布抹布是家庭中常用的清潔工具，尤其是廚房抹布上食物殘?jiān)?，又潮濕，?xì)菌很容易生長(zhǎng)繁殖。由于抹布與食物、食具接觸機(jī)會(huì)多，極易造成食物和食具污染。所以，要經(jīng)常用洗滌劑清洗抹布，并煮沸消毒15分鐘。
定期消毒拖把拖把與痰液、排泄物和灰塵接觸較多，加上潮濕，是細(xì)菌滋長(zhǎng)的溫床。因此，拖把用后要及時(shí)清洗并懸掛起來保持干燥。必要時(shí)可用90℃熱水浸泡10分鐘。也可在含有效氯250mg/L的消毒液中浸泡30分鐘，然后用清水沖凈、晾干。
教你幾招兒來消毒
對(duì)于一些小件物品，可就地取材利用家里現(xiàn)有條件，有的放矢地進(jìn)行消毒。
1.用微波爐消毒將抹布、毛巾、口罩等棉織品洗凈并擰去多余的水分后放入微波爐內(nèi)，視物品多寡開啟定時(shí)器2～3分鐘或5～10分鐘，可獲得滿意的消毒效果。但金屬制品、貴重文件資料不可用微波爐消毒。
2.用壓力鍋、煮鍋、蒸鍋消毒壓力鍋、煮鍋、蒸鍋都是很好的加熱消毒器，將污染的物品放在其中蒸煮15分鐘，即可殺滅細(xì)菌、病毒，或使其失去傳染性。
3.常備消毒劑家用消毒劑應(yīng)符合殺菌作用強(qiáng)，化學(xué)穩(wěn)定性好，毒性低，對(duì)物品腐蝕性小、無異味、保存方便這些條件。①70％～80％的醫(yī)用酒精（乙醇）由于它易揮發(fā)，所以，在使用時(shí)應(yīng)注意有足夠的作用時(shí)間。②0.3％～0.5％碘伏碘伏適用于手和皮膚的消毒，可殺滅真菌、乙肝病毒及各種細(xì)菌繁殖體。0.3％碘伏可以擦手或皮膚，作用3～5分鐘后用清水沖洗。③0.5％洗必泰或0.5％新潔爾滅溶液主要用于皮膚和黏膜消毒，也可用于各種物品表面消毒?？蓺缍喾N細(xì)菌
繁殖體（結(jié)核分支桿菌除外）。使用時(shí)，應(yīng)在原液上加水，稀釋成0.1％～0.2％的溶液，擦拭或浸泡消毒3～5分鐘。這些消毒液化學(xué)穩(wěn)定性較好，在密閉避光條件下可保存1～2年。
家人得了傳染病怎么辦
排泄物家庭中出現(xiàn)甲肝、戊肝、菌痢、霍亂、傷寒和病毒性腸炎等患者時(shí)，需要對(duì)其排泄物加以消毒。對(duì)受排泄物污染的地面，可用含有效氯500～1000mg/L消毒液拖擦或噴灑消毒，作用1小時(shí)后，再用清水拖洗殘留消毒劑。
分泌物出現(xiàn)呼吸道傳染病患者時(shí)，除了要開窗通風(fēng)外，還要對(duì)其分泌物加以消毒。可用含氯消毒劑（含有效氯5000mg/L）與患者的分泌物攪拌均勻，作用1～2小時(shí)后倒入廁所。
物品出現(xiàn)某些接觸性傳染病患者時(shí)，如紅眼病、沙眼和各種化膿性皮膚疾病、癬病等，這些病主要是通過手、毛巾、衣被、鞋襪傳播。因此，對(duì)這些物品應(yīng)經(jīng)常燙洗，或用過氧乙酸或含氯消毒劑等浸泡消毒，濃度與作用時(shí)間如上。
消毒兩原則
優(yōu)先使用物理消毒法能用物理方法消毒的物品，就盡量不要用化學(xué)方法消毒，因?yàn)槲锢硐痉椒ㄔ斐傻沫h(huán)境污染和不良反應(yīng)比較小。而使用化學(xué)消毒劑，是通過化學(xué)作用破壞微生物的生命活性物質(zhì)的方法達(dá)到殺滅微生物的目的，化學(xué)消毒劑不能對(duì)人體的蛋白質(zhì)與微生物的蛋白質(zhì)加以識(shí)別。所以，大部分消毒劑既能殺菌，又能損傷身體。因此，消毒劑不能口服，也不宜經(jīng)常直接與身體接觸。
合理使用化學(xué)消毒劑對(duì)沒有明確被病原微生物污染的物品不必進(jìn)行消毒，以免污染環(huán)境。使用化學(xué)消毒劑時(shí)，應(yīng)充分了解它們的特性，根據(jù)被消毒對(duì)象的用途、理化性狀、使用價(jià)值和病原微生物的抵抗力和污染的數(shù)量及存在的狀態(tài)，合理選擇消毒方法。
基本防病措施
家庭防病要從基本衛(wèi)生措施做起，包括切生、熟食物的菜板和刀具要分開，存放生、熟食物的餐具也要分開，剩飯剩菜應(yīng)防蠅、冷藏，在疾病流行期間不吃生菜、不飲生水，餐具和臉盆用后要洗凈保持干燥等。還要注意：
勤洗手不潔的手可將病菌、病毒傳送入口，引起病毒性腹瀉、痢疾、傷寒、肝炎和寄生蟲病。勤洗手不僅能預(yù)防這些傳染病，也能預(yù)防各種接觸性傳染病，如紅眼病。用肥皂等洗滌劑和流動(dòng)的清潔水沖洗1～2分鐘，可去除手上80％以上的細(xì)菌。如果手被染病人畜的血液所沾染，可在洗手后用80％的酒精擦拭或浸泡5分鐘。也可用0.5％碘伏溶液（或0.2％過氧乙酸、500mg/L含氯消毒液）搓洗3分鐘，然后用清水洗去殘留消毒液。
定期消毒餐、茶具最簡(jiǎn)便又可靠的消毒方法是煮沸15分鐘。也可用紅外線消毒柜消毒。在沒有熱消毒條件時(shí)，可在含有效氯250mg/L消毒液中浸泡30分鐘，然后用清水將殘留在食具上的消毒液沖洗干凈，干燥保存。
定期消毒抹布抹布是家庭中常用的清潔工具，尤其是廚房抹布上食物殘?jiān)?，又潮濕，?xì)菌很容易生長(zhǎng)繁殖。由于抹布與食物、食具接觸機(jī)會(huì)多，極易造成食物和食具污染。所以，要經(jīng)常用洗滌劑清洗抹布，并煮沸消毒15分鐘。
定期消毒拖把拖把與痰液、排泄物和灰塵接觸較多，加上潮濕，是細(xì)菌滋長(zhǎng)的溫床。因此，拖把用后要及時(shí)清洗并懸掛起來保持干燥。必要時(shí)可用90℃熱水浸泡10分鐘。也可在含有效氯250mg/L的消毒液中浸泡30分鐘，然后用清水沖凈、晾干。
教你幾招兒來消毒
對(duì)于一些小件物品，可就地取材利用家里現(xiàn)有條件，有的放矢地進(jìn)行消毒。
1.用微波爐消毒將抹布、毛巾、口罩等棉織品洗凈并擰去多余的水分后放入微波爐內(nèi)，視物品多寡開啟定時(shí)器2～3分鐘或5～10分鐘，可獲得滿意的消毒效果。但金屬制品、貴重文件資料不可用微波爐消毒。
2.用壓力鍋、煮鍋、蒸鍋消毒壓力鍋、煮鍋、蒸鍋都是很好的加熱消毒器，將污染的物品放在其中蒸煮15分鐘，即可殺滅細(xì)菌、病毒，或使其失去傳染性。
3.常備消毒劑家用消毒劑應(yīng)符合殺菌作用強(qiáng)，化學(xué)穩(wěn)定性好，毒性低，對(duì)物品腐蝕性小、無異味、保存方便這些條件。①70％～80％的醫(yī)用酒精（乙醇）由于它易揮發(fā)，所以，在使用時(shí)應(yīng)注意有足夠的作用時(shí)間。②0.3％～0.5％碘伏碘伏適用于手和皮膚的消毒，可殺滅真菌、乙肝病毒及各種細(xì)菌繁殖體。0.3％碘伏可以擦手或皮膚，作用3～5分鐘后用清水沖洗。③0.5％洗必泰或0.5％新潔爾滅溶液主要用于皮膚和黏膜消毒，也可用于各種物品表面消毒?？蓺缍喾N細(xì)菌
繁殖體（結(jié)核分支桿菌除外）。使用時(shí)，應(yīng)在原液上加水，稀釋成0.1％～0.2％的溶液，擦拭或浸泡消毒3～5分鐘。這些消毒液化學(xué)穩(wěn)定性較好，在密閉避光條件下可保存1～2年。
家人得了傳染病怎么辦
排泄物家庭中出現(xiàn)甲肝、戊肝、菌痢、霍亂、傷寒和病毒性腸炎等患者時(shí)，需要對(duì)其排泄物加以消毒。對(duì)受排泄物污染的地面，可用含有效氯500～1000mg/L消毒液拖擦或噴灑消毒，作用1小時(shí)后，再用清水拖洗殘留消毒劑。
分泌物出現(xiàn)呼吸道傳染病患者時(shí)，除了要開窗通風(fēng)外，還要對(duì)其分泌物加以消毒。可用含氯消毒劑（含有效氯5000mg/L）與患者的分泌物攪拌均勻，作用1～2小時(shí)后倒入廁所。
物品出現(xiàn)某些接觸性傳染病患者時(shí)，如紅眼病、沙眼和各種化膿性皮膚疾病、癬病等，這些病主要是通過手、毛巾、衣被、鞋襪傳播。因此，對(duì)這些物品應(yīng)經(jīng)常燙洗，或用過氧乙酸或含氯消毒劑等浸泡消毒，濃度與作用時(shí)間如上。
消毒兩原則
優(yōu)先使用物理消毒法能用物理方法消毒的物品，就盡量不要用化學(xué)方法消毒，因?yàn)槲锢硐痉椒ㄔ斐傻沫h(huán)境污染和不良反應(yīng)比較小。而使用化學(xué)消毒劑，是通過化學(xué)作用破壞微生物的生命活性物質(zhì)的方法達(dá)到殺滅微生物的目的，化學(xué)消毒劑不能對(duì)人體的蛋白質(zhì)與微生物的蛋白質(zhì)加以識(shí)別。所以，大部分消毒劑既能殺菌，又能損傷身體。因此，消毒劑不能口服，也不宜經(jīng)常直接與身體接觸。
合理使用化學(xué)消毒劑對(duì)沒有明確被病原微生物污染的物品不必進(jìn)行消毒，以免污染環(huán)境。使用化學(xué)消毒劑時(shí)，應(yīng)充分了解它們的特性，根據(jù)被消毒對(duì)象的用途、理化性狀、使用價(jià)值和病原微生物的抵抗力和污染的數(shù)量及存在的狀態(tài)，合理選擇消毒方法。
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