8月9日上午，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬樂從醫(yī)院門診部護(hù)理總監(jiān)、急診科護(hù)長曾秀芹帶領(lǐng)著急診科護(hù)理團(tuán)隊(duì)來到樂從老人院，為公公婆婆帶來了一場“痛風(fēng)的防治”健康講座，老人院內(nèi)60多位公公婆婆參與了此次活動(dòng)。

急診科黃韻詩護(hù)士給公公婆婆們講解痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)

此次講座由急診科黃韻詩護(hù)士主講。講座現(xiàn)場，黃護(hù)士首先以什么是痛風(fēng)及痛風(fēng)的臨床癥狀作為講座的開頭，讓公公婆婆們了解到痛風(fēng)與嘌呤、尿酸、炎癥三者的關(guān)系，接著把誘發(fā)痛風(fēng)的四大因素：1、不良飲食習(xí)慣；2、腎臟功能下降；3、相關(guān)血液??；4、遺傳因素作了詳細(xì)解說，讓公公婆婆們了解到痛風(fēng)的易發(fā)人群，給公公婆婆們提個(gè)醒。最后，黃護(hù)士重點(diǎn)圍繞痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)及痛風(fēng)患者的帶氧運(yùn)動(dòng)作解說，讓公公婆婆們?cè)谄匠Ｉ钪酗嬍尘?、適量運(yùn)動(dòng)，避免長期喝老火湯、吃內(nèi)臟及海產(chǎn)等含嘌呤高的食物。

曾秀芹護(hù)長為公公婆婆們送上保健小妙招——穴位按摩

講座結(jié)束后，公公婆婆還針對(duì)自身的情況一一提問，曾秀芹護(hù)長給予耐心的回答，并曾護(hù)長還為公公婆婆們送上保健小妙招——穴位按摩，建議平時(shí)沒事多按摩手上的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，延年益壽，公公婆婆們紛紛舉起手跟著學(xué)習(xí)，現(xiàn)場氣氛非?；钴S。此次講座深受公公婆婆的歡迎，多位婆婆反映：講座通俗易懂，護(hù)長的健康建議非常實(shí)用，希望她們常常帶來更多健康知識(shí)。在離開時(shí)，公公婆婆們還熱情地跟急診科護(hù)理團(tuán)隊(duì)揮手道別。

現(xiàn)今社會(huì)。痛風(fēng)發(fā)病率也在不斷的增加，逐漸成為中老年人的健康殺手之一。跟糖尿病一樣，痛風(fēng)病極難根除，一旦發(fā)病會(huì)給患者帶來難以忍受的痛苦，痛風(fēng)預(yù)防比治療更重要，故在日常生活中群眾要注意避免長期喝老火湯、啤酒、吃內(nèi)臟、海產(chǎn)等含嘌呤高的食物，定期到醫(yī)院做尿酸檢查，把痛風(fēng)扼殺在萌芽之中。

圖文/陳文娟