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            科學補鈣,預防骨質疏松

            發(fā)布時間:2015-11-10

            骨質疏松是中老年人最常見的骨骼疾病,是導致骨折的重要原因之一,隨著我國步入老齡化社會,骨質疏松對大眾健康的影響日益嚴重。為普及骨質疏松的相關知識,將正確的骨質疏松知識提供給廣大群眾,廣州醫(yī)科大學附屬樂從醫(yī)院骨質疏松專家黎廣宗主治醫(yī)師于1110日上午來到了老人院,為院內公公、婆婆開展一堂“骨質疏松的防治”健康知識講座。

             

             

            活動現場,黎醫(yī)生通過淺顯易懂的語言,以骨骼功能、骨質疏松對生活的影響為開端,圍繞骨質疏松癥的概念、骨吸收及其影響因素、骨質疏松癥的臨床表現、骨質疏松的預防和治療等方面進行了詳細的講解。黎醫(yī)生還提醒各位公公、婆婆們,老年人腸、胃吸收功能較為低下,單靠飲食難以吸收足夠的鈣質,建議每日增加服用鈣片。同時,適量運動,多曬太陽,合理膳食,對預防骨質疏松有一定的幫助作用。通過此次講座,老人院的公公、婆婆們對骨質疏松的防治有了深入的了解,知道了科學補鈣的重要性及日常生活中補鈣存在的誤區(qū),提高了對骨質疏松的自我防范意識,為公公、婆婆幸福晚年打下基礎。