健康常識
你我共同參與，消除結(jié)核危害
如何預(yù)防結(jié)核病呢？專家給大家介紹了以下幾種主要途徑：
1、及早發(fā)現(xiàn)新發(fā)病人
結(jié)核病的傳染主要是發(fā)生在病人未發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行治療之前，（結(jié)核病患者即傳染源）平均可傳染15人。因?yàn)樵谖窗l(fā)現(xiàn)患病前，新發(fā)病人沒有爭取任何預(yù)防手段，造成家庭成員.同事.同學(xué)等親切接觸的過程中，接觸者就容易被結(jié)核菌感染。因此，預(yù)防結(jié)核病的首要措施是盡早發(fā)現(xiàn)隱藏在人群中的新發(fā)病人。
2.進(jìn)行徹底治療，縮短傳染期。
3.讓感染結(jié)核菌者減少發(fā)病。
平均有10%感染結(jié)核者可能發(fā)生結(jié)核病，發(fā)病后主要取決于感染者的抵抗力和感染結(jié)核菌的數(shù)量，降低發(fā)病風(fēng)險的方法有：
（1）生活有規(guī)律，避免長期勞累和精神緊張，飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
（2）預(yù)防結(jié)核病有關(guān)的合并疾病，如糖尿病，可使結(jié)核病發(fā)生機(jī)會增加4倍。又如艾滋病，可使結(jié)核病發(fā)病機(jī)會增加30倍。其他如矽肺，胃腸道疾病，肺癌，器官移植，長期使用糖皮質(zhì)激素。
（3）改變不良生活習(xí)慣。
①戒煙，吸煙數(shù)量越大，患肺結(jié)核的機(jī)會越多；
②限酒，大量飲酒可導(dǎo)致營養(yǎng)不良和抵抗力下降。同時酒可損壞肝臟，一旦患結(jié)核病，可增加抗結(jié)核藥對肝臟的毒性而影響治療；
③避免長期熬夜。
4、防止結(jié)核菌傳播
（1）減少結(jié)核菌播散。
①加強(qiáng)健康教育，使大家懂得結(jié)核病的危害和傳染方式，養(yǎng)成人人不隨地吐痰的衛(wèi)生習(xí)慣。
②結(jié)核病患者的痰應(yīng)進(jìn)行焚燒或藥物消毒處理。
③病人在咳嗽.打噴嚏時要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距離而對他人大聲說話。
④病人所用的痰盂，床單，枕巾，被罩、口罩、手絹、衣服、餐具和洗漱用品應(yīng)經(jīng)常消毒和清洗。
（2）減少環(huán)境中結(jié)核菌的濃度。結(jié)核菌容易在通風(fēng)不良的較密閉的環(huán)境（如冬季居室內(nèi)，擁擠的集體宿舍或工棚）中傳播。因此要養(yǎng)成定時開窗通風(fēng)的習(xí)慣，盡量讓日光進(jìn)入室內(nèi)。
（3）注意隔離，減少接觸傳染源。對排菌肺結(jié)核病人進(jìn)行隔離，病人不要到擁擠的人與人接觸頻繁的場所活動或工作。家庭成員發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核病人，除積極治療和經(jīng)常通風(fēng)換氣外，病人最好單獨(dú)住一間房，無感染者要分床睡。
5、為兒童接種卡介苗
接種卡介苗可以對兒童產(chǎn)生一定水平的特異性抵抗力，減少感染的機(jī)會，或在感染自然結(jié)核菌時限制細(xì)菌生長繁殖，減少細(xì)菌數(shù)量，起到預(yù)防兒童結(jié)核病特別是結(jié)核性腦膜炎、血行播散性嚴(yán)重結(jié)核病的作用，接種對象為新生兒。
公安備案號：44030502005065號 
